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のどの痛みに

朝起きたら、のどが痛くて・・
「う~ん、これは・・だめだ
こんな、のどの痛みには‘かりん茶’です

毎年かりんが出まわる11月ごろに、
かりんを国産はちみつに漬け込んで
1年分のかりんのはちみつ漬けを作っておくのですが
今年は忙しく、気忙しくしていたら、
用意するのをすっかり忘れていました

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このかりん・・
のどの痛みや、のどからくる風邪には一番いいんじゃないかと思うくらい
のどの痛みがすっと和らぎます
次のかりんの収穫の時期には、絶対に忘れないように
‘ゆとり’を持って生活したいものです
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眠る時には

眠る時に履いている‘メディキュット’
その中でも、このピンクレース×ブラックがお気に入りです
メディキュットでも他のタイプは、比べてみると
同じサイズでありながら、長さも幅も効果も違っています

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ピンクレース×ブラックは限定なので、何足も買って
毎日履いています
翌朝は、むくみもなくって「らくちん」です

よしっ!!

‘今年は絶対に痩せる’と思っていたけれど
本当に痩せると、昨夜自分に誓ったのです
というのも、ふうちゃんが・と言いながら私もはまってしまった
韓国のバンド‘FTISLAND’のファンミーティングが3月に決定したのです

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昨年数ヶ月続いていた樫木先生の‘カーヴィーダンス’
お友達のおすすめでやってみたけど、これは続けたらいい
本当に思えるものです

私の場合体重などサイズ的には、なかなかダウンしなかったのですが
とにかく体が動くようになって、
肩こり・腰痛などが、本当になくなってきたのには感動です
そして徐々に、体力がついてくるのです

‘FTISLAND’のライブで、どんなに跳んでもはねても、
タオルを振り回しても、最後までいけるのです

よしっ今度は、続けよう~

パイナップル酵素

毎日、朝はコーヒー派だった私・・
この夏、私の体はコーヒーを受け付けず
朝はフレッシュジュースに
なかでも、パイナップルジュース登場は
ダントツ1位

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パイナップルには、消化酵素が含まれていて
その働きたるやすごい

お肉を食べた後も、飲んだ日も、
消化を助けてくれるので、胃への負担も軽くなるのです
プロフィール

Aroma house U

Author:Aroma house U
Aromahouse U のホームページ


長女-もえちゃん・・大学3年
二女-ふうちゃん・・高校1年
三女-もっちゃん・・小学2年

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